piątek, 4 kwietnia 2014

TRIKI KOSMTYCZNE: WODA Z CYTRYNĄ O PORANKU

Nie jesteś rannym ptaszkiem? O poranku nie masz chęci do życia i czujesz się nieprzytomna? Nawet filiżanka kawy nie może postawić cię na nogi? To koniecznie musisz przeczytać ten tekst. Naturalne sposoby dbania o zdrowie i urodę sprawdzają się zawsze najlepiej, a cytryna jest jednym z tych owoców, które możemy wykorzystać w wielu codziennych sytuacjach. Kilka postów temu podałam m.in. przepis na pastę cukrową do depilacji z dodatkiem cytryny, a teraz czas na zdrową, cytrynową wodę.

szklanka ciepłej wody z cytryną dla zdrowia

Cytryna i jej zbawienny wpływ na organizm:


Może nie jest to do końca trik kosmetyczny, ale na pewno coś co warto stosować każdego dnia. Dla dobrego samopoczucia w ciągu dnia, oczyszczenia organizmu z toksyn, oraz poprawy wyglądu ciała, polecam rozpocząć poranek od szklanki ciepłej wody z cytryną. Mikstura stawia na nogi lepiej niż kawa. Nie trzeba dodawać soku z całego owocu, wystarczy jeden, dwa plasterki. Ja od miesiąca zastępuję herbatę właśnie tym cudem i czuję się znakomicie. Nie jestem senna w ciągu dnia, nie pojawiają się żadne rewelacje żołądkowe, cera stała się bardziej promienna. Pewnie po jednej szklance efektu nie będzie, ale przy regularnym piciu na pewno zobaczycie różnicę w funkcjonowaniu organizmu. Cytryna jest przecież produktem w stu procentach naturalnym i działa korzystnie na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej w żołądku, co sprawia, że cały organizm funkcjonuje bez zarzutu. Cytryna, mimo kwaśnego smaku, doskonale alkalizuje, ma działanie bakteriobójcze i grzybobójcze, co pozwala utrzymać florę bakteryjną żołądka i jelit w doskonalej formie.

Oto kilka argumentów, że szklanka ciepłej wody z cytryną o poranku bardzo korzystnie wpływa na organizm:

-Dzięki zawartości witaminy C cytryna wzmacnia system odpornościowy
-Wspomaga trawienie
-Korzystnie wpływa na układ nerwowy
-Pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu, co wpływa na poprawę wyglądu cery i lepsze samopoczucie
-Oczyszcza jelita z resztek pokarmu pozostałych z poprzedniego dnia
-Dostarcza witaminy i mikroelementy

Kiedy spożywać wodę z cytryną?


Napoje z reguły powinno się pić ok. 20-30 min przed posiłkiem, a nie w jego trakcie, ani po, dlatego też najlepiej jak sięgnie się po szklankę ciepłej wody z cytryną ok. 20 min przed śniadaniem. Dzięki temu naturalnemu trikowi wszystkie substancje odżywcze szybko się wchłoną.






8 komentarzy:

Anonimowy pisze...

A czy szklanka zimnej wody z cytryną ma takie samo działanie, czy woda musi być koniecznie ciepła? :)

triki kosmetyczne pisze...

Ciepła woda lepiej wpływa na przemianę materii i ogólnie na układ pokarmowy, ale na pewno zimna woda z cytryną będzie lepsza niż herbata czy kawa:)

Anonimowy pisze...

A MOZE UCZULIĆ WODA Z CYTRYNĄ JEŚLI SIE STOSOWAŁO PRZEZ OKOŁO 3 TYG????

triki kosmetyczne pisze...

nie słyszałam, żeby kogoś to uczuliło

Anonimowy pisze...

A czy można posłodzić ten napój np. miodem? Czy nie wpłynie to na właściwości? Ja czasami piłam wodę z miodem i cytryną, bardzo orzeźwiający napój (i na pewno zdrowy), tylko czy przez dodanie miodu właściwości są identyczne jak samej wody z cytryną?

triki kosmetyczne pisze...

Oczywiście, że tak:) Jedyny minus mieszania z miodem to pewnie taki, że nie nastąpi spadek wagi, ponieważ mimo, ze miód jest naturalny to mimo wszystko jest słodki i zawiera cukry. Sama kiedyś piłam wodą z miodem i cytryną, pycha:) taka zdrowsza lemioniada

Anonimowy pisze...

A czy picie wody z limonką zamiast cytryny ma podone działanie?

triki kosmetyczne pisze...

Przyjęło się, żeby pić z cytryną, ale to może dlatego, że limonki nie są jednak w Polsce aż tak popularne. Oba owoce mają sporo witaminy C, i cennych minerałów, oba dobrze wpływają na układ trawienny dlatego, jeśli wolisz limonki, myślę, że nie ma większej różnicy :)